Почему одни люди адаптируются к Арктике легче, а другие нет: учёные выяснили, что это зависит от биологии, образа жизни и – генетики

Фото: Афанасий Маковнев / GeoPhoto

Ученые Тюменского государственного медицинского университета (ТюмГМУ) в ходе проекта «Свет Арктики», изучающего ход адаптации коренных и приезжих жителей Арктической зоны к сложным условиям чередования дня и ночи, и вообще к экстремальной среде, выяснили, что ключевую роль в процессе адаптации играет ген MTNR1B, отвечающий за чувствительность к мелатонину – «гормону сна». Результаты исследования, проведенного при поддержке Российского научного фонда, опубликованы в журнале «American Journal of Human Biology»

Исследование проходило в посёлке Тазовский Ямало-Ненецкого автономного округа (ЯНАО – Ямала), за полярным кругом. 27 добровольцев – коренные ненцы, ведущие кочевой образ жизни, и приехавшие на Ямал из других регионов, – в течение недели носили актиграфы (устройства в виде часов), которые фиксировали двигательную активность, параметры сна и воздействие синего света в разное время суток. Параллельно учёные замеряли у участников исследования уровень кортизола в разные сезоны (периоды зимнего и летнего солнцестояния, весеннего равноденствия).

Результаты оказались показательными: у приезжих ямальцев уровень утреннего кортизола напрямую зависел от продолжительности солнечного освещения. А у коренных ненцев такой связи не обнаружилось: их биоритмы оказались «завязаны» не на освещение, а на поведенческие факторы – время пробуждения, физическую активность и отход ко сну. Но самый интересный вывод касался генетики: оказалось, что решающую роль в состоянии организма играет всё тот же ген MTNR1B. У носителей G-аллеля этого гена утренний уровень кортизола оказался стабильно ниже по сравнению с другими участниками. Получается, в генотип разных людей заложены разные «настройки» для реакции на стресс и адаптации к условиям Арктики.

Это исследование подчёркивает, что адаптация к экстремальным условиям – сложный процесс на стыке биологии, генетики и образа жизни. Эта тема открывает путь к персонализированной медицине в Арктике: зная свой генотип, человек сможет заранее скорректировать режим сна, физической активности и светотерапии, чтобы избежать «синдрома полярной ночи» – реакции организма на дефицит света, холод и магнитные бури. Он проявляется хроническим стрессом, нарушениями сна, повышенной тревожностью, раздражительностью, апатией и снижением иммунитета.

Но в целом наша устойчивость к суровому климату, как выяснили учёные, записана не только в привычках, но и в ДНК.